Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
114,6 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1024 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 59,13g | Kolh.: 50,81g.
Frukost: Filinchen Original, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Harzer Harzer Käse, Grünländer Chili & Paprika, Gut & Günstig Sahnejoghurt. Lunch: REWE Bio Geflügel Bratwurst, Fürstenkrone Balkansalat, Aldi Gurkensalat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|