|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1154 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 73,06g | Kolh.: 124,39g.
Frukost: クルミ, はちみつ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, きな粉, プレーンヨーグルト, 味源 おからパウダー, 乾燥プルーン, オートミール. Lunch: オリジン弁当 わかめとタコの酢の物, 玄米ごはん, 柿, ブロッコリ, ローソン たまごサラダ, 鶏ハム, 永谷園 ゆうげ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: 豚汁, 温泉卵. Snacks/Annat: アーモンドミルク, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), はごろもフーズ うずらの卵, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silverwing163 's vikthistorik
|