|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1437 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 61,26g | Kolh.: 192,94g.
Lunch: Hellmann's Mayonesa Clasica, Bondiola Al Horno, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Annat: SanCor Yogurt Descremado, Corn Flakes, Cofler Block (17g), Orange, Kiwi Fruit, Banana, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g). mer...
|
|
 Kommentarer
13 okt 20 av medlem: brew12345
|
Creo q lo verde son granas
14 okt 20 av medlem: claraguerrico
|
I suggest you minimize sugar. As fruit you can eat strawberries, kiwis, forest fruit, blackberries, bananas, pineapples. These will help you burn fat. Make sure the quantities are minimal.
14 okt 20 av medlem: Woremelx
|
14 okt 20 av medlem: MelisaPa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lean_hatrick 's vikthistorik
|