Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
3366 kcal
|
Fett: 181,32g | Prot: 130,08g | Kolh.: 303,66g.
Frukost: Тригорская Ферма Сметана 42%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каша Пшенная на Воде, Булгур (Вареный). Lunch: Мёд, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Middag: Мясо с Овощами, Кавказский Долгожитель Мацони, Торт Наполеон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diane2412 's vikthistorik
|