Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
654 kcal
|
Fett: 14,87g | Prot: 70,17g | Kolh.: 65,51g.
Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Евроопт Филе Минтая, Гречка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 okt 20 av medlem: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|