Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1227 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 82,90g | Kolh.: 53,96g.
Frukost: Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lezzethane Lahmacun. Middag: Kırmızı Şarap, Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seda_balkan 's vikthistorik
|