Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
176 kcal
|
Fett: 8,86g | Prot: 6,93g | Kolh.: 17,27g.
Frukost: Queijo Branco, Vitarella Bolacha Cream Cracker. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|