Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
949 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 54,77g | Kolh.: 93,35g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Calavo Avocado, Mayonnaise , White Rice, Mangos , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Middag: White Table Wine, Chicken Tortilla Soup. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|