|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
3020 kcal
|
Fett: 88,91g | Prot: 126,73g | Kolh.: 448,82g.
Frukost: Putih Telur Matang. Lunch: Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel, Jagung Rebus, Kue, Kue Bolu, Tahu, Jamur Kancing, Indomaret Jamur Kuping, Greenco Jamur Enoki, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Shirataki Mie Shirataki, Saus Keju, Cedea Crab Stick, Labu, Jagung Rebus, Ikan Tuna, Pakcoy. Middag: Jih Gabin, Roti Tawar Putih Roti Tawar Putih, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Buah Kiwi, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Annat: Kue Bulan, A-Chino Es Krim, Yakult Yakult, Semangka, Buah Anggur, Jambu Kristal. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofiana.elysa 's vikthistorik
|