Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
683 kcal
|
Fett: 10,60g | Prot: 52,10g | Kolh.: 97,10g.
Lunch: Молодец Хлебцы-Молодцы. Middag: Weider Maximum Protein, Weider Maximum Protein. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniiiyaaa3139 's vikthistorik
|