Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
499 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 13,08g | Kolh.: 60,98g.
Frukost: Молком Молоко 3.2%. Lunch: Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом. Middag: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Молком Молоко 3.2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lunar Nastya 's vikthistorik
|