Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1638 kcal
|
Fett: 82,99g | Prot: 42,28g | Kolh.: 179,85g.
Frukost: Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Яшкино Печенье Сдобное Шоколадное Курабье. Lunch: Буздякский Рассольник. Middag: Тирамису. Snacks/Annat: Главсуп Рассольник с Курицей, Магнит Сельдь под Шубой. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|