Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1666 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 90,67g | Kolh.: 242,63g.
Lunch: Kacang Rebus, Cilok, Sambal Goreng, Sayur Asem, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Jeruk, Kerupuk Asin, Buah Naga, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Jagung. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Febby Nur Amalia 's vikthistorik
|