Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
668 kcal
|
Fett: 7,01g | Prot: 57,35g | Kolh.: 92,00g.
Frukost: Egg White. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice. Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: Pear. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_shellaa_ 's vikthistorik
|