Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
826 kcal
|
Fett: 7,04g | Prot: 58,13g | Kolh.: 135,36g.
Frukost: Cooked Egg White. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice. Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: Pear, Pear, Pear. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_shellaa_ 's vikthistorik
|