Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1427 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 40,52g | Kolh.: 170,54g.
Lunch: Maggi Crema Espárragos, Puré de Papa, PF Salchichas de Pavo. Snacks/Annat: Queque. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|