Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 47,64g | Kolh.: 154,47g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Президент Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника. Middag: Банан, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|