Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
2664 kcal
|
Fett: 106,53g | Prot: 100,52g | Kolh.: 325,44g.
Frukost: Lala Leche Entera, Maizoro Azucaradas. Middag: Tortilla de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Ruffles Queso, Dairy Queen Dilly Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|