Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
861 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 76,50g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Schoko. Lunch: Herbalife Formula 1 Schoko. Middag: Herbalife Formula 1 Schoko. Snacks/Annat: Herbalife Protein Riegel Zitrone, Herbalife Formula 1 Schoko. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga64.nold 's vikthistorik
|