Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 46,78g | Kolh.: 33,71g.
Lunch: Lider Salmón en Trozos. Middag: Tomates, Palta, BUKA Mayonesa, Llanquihue Salchichas, Gourmet Salsa Barbecue, Don Juan Chucrut. Snacks/Annat: Starbucks Skinny Vainilla Latte Descremada, Starbucks Skinny Vainilla Latte Descremada. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelitajs 's vikthistorik
|