|
Temiz devamm
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
2595 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 151,10g | Kolh.: 342,38g.
Frukost: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Ciğeri, Anadolu Mutfağı Kırık Pirinç. Middag: Muz, Muz. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
|
 Kommentarer
1 ay oldu spora başlayalı zayıflamak için gidiyorum yediklerime dikkat ediyorum ama fark yok nerede hata yapıyorum
13 okt 20 av medlem: MHMTALİ
|
13 okt 20 av medlem: UykucuBayan
|
13 okt 20 av medlem: UykucuBayan
|
13 okt 20 av medlem: UykucuBayan
|
3 ay alt yapını oluştur usta 5. 6. Aylarda farkı görürsün ve beslenme sistemine tekrar göz attır
13 okt 20 av medlem: vedataty
|
Oha bayağı iyi olmuş dikkat et kendine dkdjkdmdm
13 okt 20 av medlem: smyy.karakaya
|
13 okt 20 av medlem: black.rose.2
|
13 okt 20 av medlem: cgdm06
|
13 okt 20 av medlem: şekersizsakız
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|