Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
619 kcal
|
Fett: 40,29g | Prot: 30,48g | Kolh.: 40,49g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Hummus , Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Crown Prince Kipper Snacks (Can). mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|