Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
2360 kcal
|
Fett: 115,23g | Prot: 92,64g | Kolh.: 238,85g.
Frukost: Жареное Яйцо, Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Capellini N.1. Middag: Печеночный Торт, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Snacks/Annat: Яблоко, Чай с Сахаром, Пряник, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalishas 's vikthistorik
|