Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1182 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 40,28g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Kraft Philadelphia Nature, Balade So Light, Ciboulette, Radis, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain. Lunch: Lidl Salade Thon Œuf. Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Figue. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|