Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
602 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 36,54g | Kolh.: 56,40g.
Middag: Батат, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|