Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1602 kcal
|
Fett: 98,76g | Prot: 63,47g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg, Maple Syrup, Coffee. Lunch: Einstein Brothers Bagels Chicken Noodle (Cup). Middag: Potato Gnocchi, Classico Basil Pesto Sauce, Chicken Breast, Olive Oil, Butter. Snacks/Annat: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jelly Doughnut, Pineapple . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|