Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2013
|
83,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2013:
|
558 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 28,21g | Kolh.: 38,88g.
Frukost: American Hot Dog Sausages, Mmmilk Vanilla Flavoured Full Cream Milk, Low GI Wholewheat Brown Bread, Poached Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|