Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
46,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 54,58g | Kolh.: 149,49g.
Frukost: Indomie Mi Goreng Pedas, Bakmi GM Bakso, Indomie Mi Goreng. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bakmi GM Bakso, Boiled Egg, Egg White, Nasi Putih. Middag: Chicken Feet, Bakmi GM Bakso, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Annat: Orange, Roma Sari Gandum. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fenny sukma 's vikthistorik
|