Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1042 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 72,53g | Kolh.: 109,94g.
Frukost: Butter, REWE Bio Emmentaler, Graubrot, Spiegelei, Speck. Lunch: King's Crown Champignons, Pellkartoffeln, Sellerie, Lauch, Möhren, Rehfleisch, Speckwürfel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|