Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
549 kcal
|
Fett: 18,59g | Prot: 20,90g | Kolh.: 80,33g.
Lunch: Sponge Cake (Commercial) , Orange, Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herazchqueen 's vikthistorik
|