Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
95,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1462 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 24,49g | Kolh.: 205,97g.
Frukost: Магнит Грейпфрут , Овощное Соте. Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Баклажаны Тушеные. Middag: Каравай Курабье Бакинское. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|