Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
2244 kcal
|
Fett: 113,12g | Prot: 70,42g | Kolh.: 236,81g.
Lunch: Palatschinken, Marmelade, Wiesentaler Puten Extrawurst , Ziegenkäse (Hart), Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse . Middag: Körnerbrot, Hofstädter Putenknacker, Kelly's Zigeuner Räder , Zotter Schokolade. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|