|
total 426 kall
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1412 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 83,49g | Kolh.: 205,69g.
Frukost: Risoles, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lupis, Putih Telur, Telur. Lunch: Labu Siam, Tahu Kukus, Padamu Bihun Jagung, Wortel, Bawang Bombay, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Kerupuk Udang, Labu Siam, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Wortel, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Lupis. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|