|
selamat pagi,,,sarapan yuk@ubi rebus,pepaya ma susu low fat~dikira'' ajj cz lom punya timbangan hehe
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 83,93g | Kolh.: 224,23g.
Frukost: Pepes Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Lunch: Sayur Lodeh, Pepaya, Ikan Asin, Ikan Layang, Nasi Putih, Pepes Tahu. Middag: Ikan Layang, Pepes Tahu, Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Asin. Snacks/Annat: Bakso dengan Saus (Campuran), Martabak Telur, Mangga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rachellia53 's vikthistorik
|