Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 77,87g | Kolh.: 42,81g.
Middag: Cebolas Maduras Cozidas, Borrussia Salsichão, Entrecot. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisevargas26 's vikthistorik
|