Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 75,16g | Kolh.: 212,67g.
Lunch: San Jorge Jamón Pierna, Fettuccine, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Pierna, Maggi Salsa Blanca. Middag: Santa Isabel Torta Hoja Manjar, Lider Torta Merengue Frambuesa, Bizcocho. Snacks/Annat: Colun Queso Crema Ajo Albahaca, Hallulla. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|