Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 58,33g | Kolh.: 214,88g.
Frukost: Vivo Good Chocolate, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Cruzeiro Café Selección. Lunch: Zanahoria, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Pizza de Queso con Verduras. Snacks/Annat: McKay Kuky Chocolate , Evercrisp Ramitas, Marco Polo Papas Fritas Caseras. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofigonpo 's vikthistorik
|