Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
438 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 18,26g | Kolh.: 44,32g.
Frukost: Pastel de Arándanos. Lunch: Zapallo Italiano Relleno. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|