|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 117,87g | Prot: 79,45g | Kolh.: 58,29g.
Lunch: Legumes Salteados, Carne de Frango Light, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Legumes Salteados, Carne de Frango Light, Continente Barra de Cereais. mer...
|
|
2410 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Shopping - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|