Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
712 kcal
|
Fett: 21,23g | Prot: 42,54g | Kolh.: 86,63g.
Frukost: Hershey's Cookies & Cream Bar. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Save on Foods White Bread Sliced, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Annat: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|