|
Günaydın🌞 bugün geç bir kahvaltı oldu. 1 yumurtalı menemen,ekmek,peynir ve acur yedim.Acurda kavun ve salatalığın birleşimi gibi bi' tad vardı.🤔😄
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1061 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 33,61g | Kolh.: 129,74g.
Frukost: Acur, Menemen, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Sütlü Buzlu Kahve, Ülker Krispi, Ülker Biskrem, Ülker Dido Trio. Middag: Tarhana Çorbası, Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Karabiber, Melis Jalapeno Biber Turşusu. mer...
|
|
2191 kcal
|
Träning:
Studera - 45 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Träning - 40 minuter, Duscha - 8 minuter, Vandring - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 17 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sevgicyln 's vikthistorik
|