Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1125 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 51,36g | Kolh.: 137,09g.
Frukost: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café. Lunch: U Pommes Allumettes au Four, Lidl Steak Haché. Middag: Danone Danone Saveur Framboise, Raisins, U Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Yoplait Yop Coco, Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phanto1684 's vikthistorik
|