Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2013
|
89,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2013:
|
1364 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 42,50g | Kolh.: 190,78g.
Frukost: Atlanta Bread Company Egg & Cheese Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). Lunch: Chicken Soup, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Middag: Cornmeal Sticks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|