Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
2702 kcal
|
Fett: 105,84g | Prot: 109,28g | Kolh.: 72,42g.
Frukost: Поджаренный Хлеб Мультизерна, Карбонат, Омлет или Яичница, Сыр Маасдам. Lunch: Galbani Маскапоне, Сыр Горгонзола, Шоколад с Имбирем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Апельсин, Виски, Мартини, Wensleydale Cheese With Orange And Mango, Мороженое, Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|