Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
102,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 95,66g | Kolh.: 82,12g.
Frukost: Tomatenmark, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Spiegelei, Gut & Günstig Bauchspeck, Kamps Graubrot. Lunch: Real Quality Hähnchen Filetstreifen. Middag: Rauchfleisch, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Graubrot. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|