Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 80,00g | Kolh.: 153,80g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис с Овощами. Middag: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. Snacks/Annat: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Дары Природы Финики Сушеные, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|