Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
116,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
2455 kcal
|
Fett: 115,89g | Prot: 139,21g | Kolh.: 104,86g.
Frukost: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lambrusco Вино Lambrusco Muzzetti 0.75, Шашлык из Свинины, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inna_Naumova 's vikthistorik
|