|
sargi,komunitas fs semangat Buat hari ini bagi yg pemuLa
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
1065 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 65,32g | Kolh.: 132,03g.
Frukost: Labu Siam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus. Lunch: Bawang Putih Dimasak , Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Siam, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Kerupuk Beras, Ikan, Nasi Putih, Pecel, Sayur Campuran, Tempe Goreng. Snacks/Annat: Mangga, Teh Tawar, Mangga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rachellia53 's vikthistorik
|