Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
353 kcal
|
Fett: 6,50g | Prot: 14,00g | Kolh.: 55,00g.
Frukost: فول مدمس فول بلدى مدمس, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmafawzy 's vikthistorik
|