Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
800 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 25,14g | Kolh.: 79,20g.
Frukost: Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, Loncoleche Queso Mantecoso. Lunch: Jumbo Kuchen Frambuesa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|